Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mustikka | 6.2g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Mansikoita (400g) (Eldorado), annos 100g | 25g | 5.7kcal | 0.1g | 1.2g | 0g | 0g | |
Luonto+ rasvaton jogurtti (Arla ingman), annos 200g | 25g | 10kcal | 1.2g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 15g | 13kcal | 0.2g | 2.7g | 0.1g | 0.3g | |
Kauralese myllyn paras 1dl=50g | 1.9g | 6kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Hunaja | 2.5g | 8.3kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 152g | 93kcal | 3.6g | 17.6g | 0.4g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 76g | 47kcal | 1.8g | 8.8g | 0.2g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 38g | 23kcal | 0.9g | 4.4g | 0.1g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.4g | 11.6g | 0.3g | 1.6g |