Pääkallo
Keitä makaronit, ruskista jauheliha ja sekoita keskenään.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 74 grammaa
Aavikkomursu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni, keitetty, suolaa | 312g | 301kcal | 9.4g | 61.1g | 1g | 3.1g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 132g | 292kcal | 23.1g | 0g | 22.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 888g | 1187kcal | 65g | 122.2g | 46.8g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 444g | 594kcal | 32.5g | 61.1g | 23.4g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 222g | 297kcal | 16.3g | 30.6g | 11.7g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 134kcal | 7.3g | 13.8g | 5.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu