Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 385g | 549kcal | 48.1g | 1.2g | 39.5g | 0g | |
| Sokeri | 70g | 284kcal | 0g | 69.9g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 140g | 994kcal | 0.4g | 0.3g | 112g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 560g | 2016kcal | 72.8g | 392g | 11.8g | 20.7g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 1750g | 466kcal | 57.7g | 54.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5810g | 8619kcal | 358g | 1035.2g | 326.6g | 41.4g | |
| Valittu annoskoko | 2905g | 4309kcal | 179g | 517.6g | 163.3g | 20.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1453g | 2155kcal | 89.5g | 258.8g | 81.7g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu