Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 550g | 785kcal | 68.7g | 1.6g | 56.4g | 0g | |
| Sokeri | 100g | 406kcal | 0g | 99.9g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 200g | 1420kcal | 0.6g | 0.4g | 160g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 800g | 2880kcal | 104g | 560g | 16.8g | 29.6g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 2500g | 666kcal | 82.5g | 77.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8300g | 12312kcal | 511.6g | 1478.8g | 466.4g | 59.2g | |
| Valittu annoskoko | 4150g | 6156kcal | 255.8g | 739.4g | 233.2g | 29.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2075g | 3078kcal | 127.9g | 369.7g | 116.6g | 14.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu