Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 770g | 1098kcal | 96.2g | 2.3g | 78.9g | 0g | |
| Sokeri | 140g | 568kcal | 0g | 139.9g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 280g | 1988kcal | 0.8g | 0.6g | 224g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1120g | 4032kcal | 145.6g | 784g | 23.5g | 41.4g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 3500g | 932kcal | 115.5g | 108.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11620g | 17237kcal | 716.2g | 2070.6g | 652.8g | 82.8g | |
| Valittu annoskoko | 5810g | 8619kcal | 358.1g | 1035.3g | 326.4g | 41.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2905g | 4309kcal | 179.1g | 517.7g | 163.2g | 20.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu