Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 990g | 1412kcal | 123.7g | 3g | 101.5g | 0g | |
| Sokeri | 180g | 731kcal | 0g | 179.8g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 360g | 2556kcal | 1.1g | 0.7g | 288g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1440g | 5184kcal | 187.2g | 1008g | 30.2g | 53.3g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 4500g | 1198kcal | 148.5g | 139.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14940g | 22162kcal | 921g | 2662g | 839.4g | 106.6g | |
| Valittu annoskoko | 7470g | 11081kcal | 460.5g | 1331g | 419.7g | 53.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3735g | 5541kcal | 230.3g | 665.5g | 209.9g | 26.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu