Letut for 1
Tässä peruslättytaikinan puolikas. 1 annos jos on tosi kova nälkä! ... 4 lettua täst sain.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 415 grammaa
Chokolat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1100g | 1569kcal | 137.5g | 3.3g | 112.7g | 0g | |
| Sokeri | 200g | 812kcal | 0g | 199.8g | 0g | 0g | |
| Margariini 80% keskiarvo | 400g | 2840kcal | 1.2g | 0.8g | 320g | 0g | |
| Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 1600g | 5760kcal | 208g | 1120g | 33.6g | 59.2g | |
| Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 5000g | 1332kcal | 165g | 155g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 16600g | 24625kcal | 1023.4g | 2957.8g | 932.6g | 118.4g | |
| Valittu annoskoko | 8300g | 12312kcal | 511.7g | 1478.9g | 466.3g | 59.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4150g | 6156kcal | 255.9g | 739.5g | 233.2g | 29.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 148kcal | 6.2g | 17.8g | 5.6g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu