Minestronekeittopato
Lisää mausteeksi meiramia,
suolaa tai aromisuolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1940 grammaa
Pato
suolaa tai aromisuolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1940 grammaa
Pato
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 1711g | 1027kcal | 25.7g | 222.5g | 1.7g | 15.4g | |
| Porkkana | 397g | 130kcal | 2.5g | 22.1g | 0.8g | 10.1g | |
| Palvikinkku, ohuen ohut, Atria | 309g | 309kcal | 58.8g | 2.8g | 7.4g | 0g | |
| Makaroni (myllynparas raaka) | 309g | 1083kcal | 39.6g | 215.6g | 5.9g | 9.9g | |
| Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 119g | 42kcal | 3.2g | 5.6g | 0.6g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 2062g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ketsuppi, Heinz | 93g | 96kcal | 0.8g | 22.4g | 0.1g | 1.1g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 5371kcal | 261.2g | 982g | 33g | 73g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 2685kcal | 130.6g | 491g | 16.5g | 36.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1343kcal | 65.3g | 245.5g | 8.3g | 18.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 54kcal | 2.6g | 9.8g | 0.3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu