Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Piimä, rasvaton (Valio) | 4000g | 1280kcal | 132g | 180g | 0g | 0g | |
Hiiva | 200g | 149kcal | 26.2g | 2.2g | 0.8g | 13.8g | |
Siirappi | 1680g | 5065kcal | 1.7g | 1244.9g | 0g | 0g | |
Vehnälese | 240g | 548kcal | 31.9g | 37g | 10.8g | 90g | |
Kaljamallas, Tuoppi, 1dl=80g (rouhittu ruismallas) | 960g | 3638kcal | 112.3g | 739.2g | 21.1g | 137.3g | |
Suola, annos 3g | 60g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 2600g | 8921kcal | 264.9g | 1820g | 31.2g | 91g | |
Annoskoko tuplana | 19480g | 39202kcal | 1138g | 8046.6g | 127.8g | 664.2g | |
Valittu annoskoko | 9740g | 19601kcal | 569g | 4023.3g | 63.9g | 332.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 4870g | 9801kcal | 284.5g | 2011.7g | 32g | 166.1g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 5.8g | 41.3g | 0.7g | 3.4g |