M&M chilipata
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valkosipuli | 29g | 31kcal | 2.3g | 4.7g | 0.2g | 0.6g | |
| Sipuli (kuorittu) | 29g | 7.7kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0.5g | |
| Chili paprika punainen | 17g | 6.9kcal | 0.3g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 457g | 635kcal | 86.8g | 0g | 32g | 0g | |
| Knorr pasta Carbonara 1pss=157g | 90g | 377kcal | 12.6g | 49.3g | 14.3g | 0g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 143g | 171kcal | 4.9g | 5.1g | 14.3g | 0g | |
| Oliiviöljy | 39g | 341kcal | 0g | 0g | 38.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1604g | 3138kcal | 214.6g | 124g | 198.8g | 2.2g | |
| Valittu annoskoko | 802g | 1569kcal | 107.3g | 62g | 99.4g | 1.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 401g | 785kcal | 53.7g | 31g | 49.7g | 0.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 196kcal | 13.4g | 7.7g | 12.4g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu