Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broiler fileesuikale pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 571g | 856kcal | 91.3g | 17.1g | 43.9g | 0g | |
Parsakaalisekoitus pakaste (Euro shopper), annos 200g | 300g | 72kcal | 6g | 7.5g | 0.6g | 7.5g | |
Riisi, tumma, pika, keitetty(2dl100gkuivaa on 4dl200g märkää) | 60g | 102kcal | 2.7g | 21.6g | 1.1g | 1.5g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 90g | 77kcal | 0.9g | 3.2g | 6.3g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.6g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska Eldorado | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi kuutio vähärasvainen Maggi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2046g | 2217kcal | 202g | 99.2g | 103.8g | 18g | |
Valittu annoskoko | 1023g | 1109kcal | 101g | 49.6g | 51.9g | 9g | |
Annoskoko puolitettuna | 512g | 554kcal | 50.5g | 24.8g | 26g | 4.5g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 9.9g | 4.8g | 5.1g | 0.9g |