Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broiler fileesuikale pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 761g | 1141kcal | 121.7g | 22.8g | 58.6g | 0g | |
Parsakaalisekoitus pakaste (Euro shopper), annos 200g | 401g | 96kcal | 8g | 10g | 0.8g | 10g | |
Riisi, tumma, pika, keitetty(2dl100gkuivaa on 4dl200g märkää) | 80g | 136kcal | 3.6g | 28.8g | 1.4g | 2g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 120g | 102kcal | 1.2g | 4.2g | 8.4g | 0g | |
Mustapippuri, annos 1g | 0.8g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 0.3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Punasipuli, kuorittu, 100g | 0.2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurska Eldorado | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Basilika, tuore | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Eldorado Pepperoni (chilipippuri) 165g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemi kuutio vähärasvainen Maggi | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sitruunamehu, laimentamaton | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2728g | 2956kcal | 269.2g | 132.2g | 138.4g | 24g | |
Valittu annoskoko | 1364g | 1478kcal | 134.6g | 66.1g | 69.2g | 12g | |
Annoskoko puolitettuna | 682g | 739kcal | 67.3g | 33.1g | 34.6g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 108kcal | 9.9g | 4.8g | 5.1g | 0.9g |