Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g4113g6786kcal822.6g0g411.3g0g
Peruna, vanha, kuorittu 1210g921kcal22.8g187.6g2.4g12.1g
Pekoni (Dulano)823g2106kcal148.1g26.3g156.3g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g1175g764kcal152.8g23.5g3.5g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g1469g881kcal14.7g66.1g58.8g8.8g
Kananmuna kuoreton 646g922kcal80.8g1.9g66.2g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]564g1861kcal152.3g0g135.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g28483kcal2788.2g610.8g1667.8g41.8g
Valittu annoskoko10000g14242kcal1394.1g305.4g833.9g20.9g
Annoskoko puolitettuna5000g7121kcal697.1g152.7g417g10.5g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542