Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g | 4113g | 6786kcal | 822.6g | 0g | 411.3g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1210g | 921kcal | 22.8g | 187.6g | 2.4g | 12.1g | |
Pekoni (Dulano) | 823g | 2106kcal | 148.1g | 26.3g | 156.3g | 0g | |
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g | 1175g | 764kcal | 152.8g | 23.5g | 3.5g | 0g | |
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g | 1469g | 881kcal | 14.7g | 66.1g | 58.8g | 8.8g | |
Kananmuna kuoreton | 646g | 922kcal | 80.8g | 1.9g | 66.2g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 564g | 1861kcal | 152.3g | 0g | 135.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 28483kcal | 2788.2g | 610.8g | 1667.8g | 41.8g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 14242kcal | 1394.1g | 305.4g | 833.9g | 20.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7121kcal | 697.1g | 152.7g | 417g | 10.5g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 13.9g | 3.1g | 8.3g | 0.2g |