Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g2800g4620kcal560g0g280g0g
Peruna, vanha, kuorittu 824g627kcal15.5g127.7g1.6g8.2g
Pekoni (Dulano)560g1434kcal100.8g17.9g106.4g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g800g520kcal104g16g2.4g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g1000g600kcal10g45g40g6g
Kananmuna kuoreton 440g628kcal55g1.3g45.1g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]384g1267kcal103.7g0g92.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana13616g19392kcal1898g415.8g1135.4g28.4g
Valittu annoskoko6808g9696kcal949g207.9g567.7g14.2g
Annoskoko puolitettuna3404g4848kcal474.5g104g283.9g7.1g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542