Sekalaatikko

Paista jauheliha ja pekoni.

Lisää keitetty peruna ja raejuusto sekaan, kaada uunivuokaan.

Lisää muna-kermaseos ja päälle juustoraaste.

Paista uunissa 200C n.30 min tai kunnes juusto rapea ja saanut väriä.

Maistuu myös lapsille.

:)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1702 grammaa

Santtuliini
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha (Atria), annos 400g350g578kcal70g0g35g0g
Peruna, vanha, kuorittu 103g78kcal1.9g16g0.2g1g
Pekoni (Dulano)70g179kcal12.6g2.2g13.3g0g
Raejuusto 0,3 hyla (Valio), annos 200g100g65kcal13g2g0.3g0g
Kevyt ja paksu (Flora), annos 250g125g75kcal1.2g5.6g5g0.7g
Kananmuna kuoreton 55g79kcal6.9g0.2g5.6g0g
Arkijuusto, Valio [330kcal]48g158kcal13g0g11.5g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1702g2424kcal237.2g52g141.8g3.4g
Valittu annoskoko851g1212kcal118.6g26g70.9g1.7g
Annoskoko puolitettuna426g606kcal59.3g13g35.5g0.9g
Arvot/100g100g142kcal13.9g3.1g8.3g0.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=263542