Nakkikeitto
Kypsennyshävikki 7%
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4510 grammaa
Henemilia
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 4510 grammaa
Henemilia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keskikokoinen 60g | 707g | 424kcal | 10.6g | 92g | 0.7g | 6.4g | |
| Vesi | 2217g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 820g | 230kcal | 4.9g | 48.8g | 1.6g | 20.5g | |
| Lanttu | 257g | 74kcal | 2.6g | 11.8g | 0.8g | 4.6g | |
| Popsi iso viitonen (Hk), annos 100g | 998g | 2395kcal | 109.8g | 29.9g | 199.6g | 2g | |
| Annoskoko tuplana | 10000g | 6246kcal | 255.8g | 365g | 405.4g | 67g | |
| Valittu annoskoko | 5000g | 3123kcal | 127.9g | 182.5g | 202.7g | 33.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2500g | 1562kcal | 64g | 91.3g | 101.4g | 16.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 2.6g | 3.7g | 4.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu