Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 213g | 863kcal | 0g | 212.3g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 600g | 202kcal | 4.1g | 33g | 0.6g | 8.4g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 75g | 251kcal | 0g | 61.2g | 0g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 6775g | 2632kcal | 8.2g | 613g | 1.2g | 18.8g | |
| Valittu annoskoko | 3388g | 1316kcal | 4.1g | 306.5g | 0.6g | 9.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1694g | 658kcal | 2.1g | 153.3g | 0.3g | 4.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu