Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 3500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 298g | 1208kcal | 0g | 297.2g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 840g | 283kcal | 5.8g | 46.2g | 0.8g | 11.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 105g | 352kcal | 0.1g | 85.7g | 0.1g | 1.5g | |
| Annoskoko tuplana | 9485g | 3684kcal | 11.8g | 858.2g | 1.8g | 26.6g | |
| Valittu annoskoko | 4743g | 1842kcal | 5.9g | 429.1g | 0.9g | 13.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2371g | 921kcal | 3g | 214.6g | 0.5g | 6.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu