Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 5000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 425g | 1725kcal | 0g | 424.6g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 1200g | 404kcal | 8.3g | 66g | 1.2g | 16.8g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 150g | 502kcal | 0.1g | 122.4g | 0.1g | 2.1g | |
| Annoskoko tuplana | 13550g | 5263kcal | 16.8g | 1226g | 2.6g | 37.8g | |
| Valittu annoskoko | 6775g | 2632kcal | 8.4g | 613g | 1.3g | 18.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3388g | 1316kcal | 4.2g | 306.5g | 0.7g | 9.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu