Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 6000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 510g | 2070kcal | 0g | 509.5g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 1440g | 485kcal | 9.9g | 79.2g | 1.4g | 20.2g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 180g | 603kcal | 0.1g | 146.9g | 0.1g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 16260g | 6316kcal | 20g | 1471.2g | 3g | 45.4g | |
| Valittu annoskoko | 8130g | 3158kcal | 10g | 735.6g | 1.5g | 22.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4065g | 1579kcal | 5g | 367.8g | 0.8g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu