Raparerikeitto
Keitä raparerin palaset pehmeiksi.
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
Lisää sokeri.
Sekoita 1/2 dl kylmää vettä ja perunajauhot.
Lisää seos norona keittoon koko ajan sekoittaen.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1355 grammaa
Pakkasukko
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 7000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 595g | 2415kcal | 0g | 594.4g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 1680g | 566kcal | 11.6g | 92.4g | 1.7g | 23.5g | |
| Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys | 210g | 703kcal | 0.1g | 171.4g | 0.1g | 2.9g | |
| Annoskoko tuplana | 18970g | 7368kcal | 23.4g | 1716.4g | 3.6g | 52.8g | |
| Valittu annoskoko | 9485g | 3684kcal | 11.7g | 858.2g | 1.8g | 26.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4743g | 1842kcal | 5.9g | 429.1g | 0.9g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 39kcal | 0.1g | 9g | 0g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu