Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 840g | 2692kcal | 224.9g | 0g | 201.1g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 60g | 193kcal | 18.4g | 33g | 0.6g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 180g | 306kcal | 3.6g | 2.9g | 31g | 1.1g | |
Kananmuna kuoreton | 120g | 171kcal | 15g | 0.4g | 12.3g | 0g | |
Korppujauho | 60g | 220kcal | 6.3g | 44.9g | 0.6g | 3.2g | |
Annoskoko tuplana | 2520g | 7164kcal | 536.4g | 162.4g | 491.2g | 8.6g | |
Valittu annoskoko | 1260g | 3582kcal | 268.2g | 81.2g | 245.6g | 4.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 630g | 1791kcal | 134.1g | 40.6g | 122.8g | 2.2g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.4g | 19.5g | 0.3g |