Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1120g | 3590kcal | 299.8g | 0g | 268.1g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 80g | 257kcal | 24.5g | 44g | 0.8g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 240g | 408kcal | 4.8g | 3.8g | 41.3g | 1.4g | |
Kananmuna kuoreton | 160g | 228kcal | 20g | 0.5g | 16.4g | 0g | |
Korppujauho | 80g | 293kcal | 8.4g | 59.9g | 0.8g | 4.2g | |
Annoskoko tuplana | 3360g | 9551kcal | 715g | 216.4g | 654.8g | 11.2g | |
Valittu annoskoko | 1680g | 4776kcal | 357.5g | 108.2g | 327.4g | 5.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 840g | 2388kcal | 178.8g | 54.1g | 163.7g | 2.8g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.4g | 19.5g | 0.3g |