Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1260g | 4038kcal | 337.3g | 0g | 301.6g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 90g | 289kcal | 27.5g | 49.5g | 0.9g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 270g | 459kcal | 5.4g | 4.3g | 46.4g | 1.6g | |
Kananmuna kuoreton | 180g | 257kcal | 22.5g | 0.5g | 18.5g | 0g | |
Korppujauho | 90g | 330kcal | 9.4g | 67.4g | 0.9g | 4.8g | |
Annoskoko tuplana | 3780g | 10745kcal | 804.2g | 243.4g | 736.6g | 12.8g | |
Valittu annoskoko | 1890g | 5373kcal | 402.1g | 121.7g | 368.3g | 6.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 945g | 2686kcal | 201.1g | 60.9g | 184.2g | 3.2g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.4g | 19.5g | 0.3g |