Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 1400g | 4487kcal | 374.8g | 0g | 335.2g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 100g | 321kcal | 30.6g | 55g | 1g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 300g | 510kcal | 6g | 4.8g | 51.6g | 1.8g | |
Kananmuna kuoreton | 200g | 285kcal | 25g | 0.6g | 20.5g | 0g | |
Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
Annoskoko tuplana | 4200g | 11939kcal | 893.8g | 270.6g | 818.6g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 2100g | 5970kcal | 446.9g | 135.3g | 409.3g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1050g | 2985kcal | 223.5g | 67.7g | 204.7g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.4g | 19.5g | 0.3g |