Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 280g | 897kcal | 75g | 0g | 67g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 20g | 64kcal | 6.1g | 11g | 0.2g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 60g | 102kcal | 1.2g | 1g | 10.3g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 40g | 57kcal | 5g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
Korppujauho | 20g | 73kcal | 2.1g | 15g | 0.2g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 840g | 2388kcal | 178.8g | 54.2g | 163.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 420g | 1194kcal | 89.4g | 27.1g | 81.8g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 597kcal | 44.7g | 13.6g | 40.9g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.5g | 19.5g | 0.4g |