Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 350g | 1122kcal | 93.7g | 0g | 83.8g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 25g | 80kcal | 7.6g | 13.7g | 0.2g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 75g | 128kcal | 1.5g | 1.2g | 12.9g | 0.4g | |
Kananmuna kuoreton | 50g | 71kcal | 6.3g | 0.2g | 5.1g | 0g | |
Korppujauho | 25g | 92kcal | 2.6g | 18.7g | 0.3g | 1.3g | |
Annoskoko tuplana | 1050g | 2985kcal | 223.4g | 67.6g | 204.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 525g | 1492kcal | 111.7g | 33.8g | 102.3g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 263g | 746kcal | 55.9g | 16.9g | 51.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.4g | 19.5g | 0.3g |