Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 420g | 1346kcal | 112.4g | 0g | 100.5g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 30g | 96kcal | 9.2g | 16.5g | 0.3g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 90g | 153kcal | 1.8g | 1.4g | 15.5g | 0.5g | |
Kananmuna kuoreton | 60g | 86kcal | 7.5g | 0.2g | 6.2g | 0g | |
Korppujauho | 30g | 110kcal | 3.1g | 22.5g | 0.3g | 1.6g | |
Annoskoko tuplana | 1260g | 3582kcal | 268g | 81.2g | 245.6g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 630g | 1791kcal | 134g | 40.6g | 122.8g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 315g | 896kcal | 67g | 20.3g | 61.4g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.4g | 19.5g | 0.3g |