Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa | 560g | 1795kcal | 149.9g | 0g | 134.1g | 0g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 40g | 128kcal | 12.2g | 22g | 0.4g | 0g | |
Soijakerma/-pohjainen ruoanlaittovalmiste Alpro rasvaa 17%, annos 251g | 120g | 204kcal | 2.4g | 1.9g | 20.6g | 0.7g | |
Kananmuna kuoreton | 80g | 114kcal | 10g | 0.2g | 8.2g | 0g | |
Korppujauho | 40g | 147kcal | 4.2g | 30g | 0.4g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 1680g | 4776kcal | 357.4g | 108.2g | 327.4g | 5.6g | |
Valittu annoskoko | 840g | 2388kcal | 178.7g | 54.1g | 163.7g | 2.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 420g | 1194kcal | 89.4g | 27.1g | 81.9g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 284kcal | 21.3g | 6.4g | 19.5g | 0.3g |