Marjon sienileivät
- Sulata sienet pannulla
- lisää voi ja sipuli, anna hautua n 10 min
- lisää vehnäjauhot ja sekoita
- lisää ruokakerma ja mausta suolalla ja valkopippurilla, maista ja lisää mausteita tarpeen mukaan
- anna olla miedolla lämmollä 5 min
- voitele leivät, lisää sienet ja juustoraaste
- laita uuniin 200 astetta kunnes juustoraaste on saanut väriä
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa
Gauisus
- lisää voi ja sipuli, anna hautua n 10 min
- lisää vehnäjauhot ja sekoita
- lisää ruokakerma ja mausta suolalla ja valkopippurilla, maista ja lisää mausteita tarpeen mukaan
- anna olla miedolla lämmollä 5 min
- voitele leivät, lisää sienet ja juustoraaste
- laita uuniin 200 astetta kunnes juustoraaste on saanut väriä
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 212 grammaa
Gauisus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Suppilovahvero /ym sienet, arvio 100g | 428g | 129kcal | 4.3g | 17.1g | 1.3g | 0g | |
| Kolmen juuston ruokakerma (Valio), annos 250g | 357g | 428kcal | 12.1g | 12.8g | 35.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 143g | 39kcal | 1.9g | 6.9g | 0.3g | 2.4g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 14g | 49kcal | 1.5g | 10g | 0.2g | 0.5g | |
| Voi | 36g | 259kcal | 0.4g | 0.1g | 29g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 200g | 780kcal | 58g | 1.2g | 58g | 0g | |
| Ruispalat (Vaasan), annos 27.5g | 942g | 2026kcal | 77.3g | 386.3g | 12.2g | 94.2g | |
| Annoskoko tuplana | 4240g | 7417kcal | 311g | 868.8g | 273.4g | 194.2g | |
| Valittu annoskoko | 2120g | 3709kcal | 155.5g | 434.4g | 136.7g | 97.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1060g | 1854kcal | 77.8g | 217.2g | 68.4g | 48.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 7.3g | 20.5g | 6.4g | 4.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu