Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanafile (Kariniemi), annos 110g | 110g | 121kcal | 25.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
Voi | 20g | 145kcal | 0.2g | 0.1g | 16.3g | 0g | |
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g | 9g | 35kcal | 3g | 0g | 2.6g | 0g | |
Korppujauho | 10g | 37kcal | 1g | 7.5g | 0.1g | 0.5g | |
Persilja | 4g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 306g | 678kcal | 59.2g | 15.2g | 42.6g | 1.6g | |
Valittu annoskoko | 153g | 339kcal | 29.6g | 7.6g | 21.3g | 0.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 77g | 170kcal | 14.8g | 3.8g | 10.7g | 0.4g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 19.3g | 5g | 13.9g | 0.5g |