Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanafile (Kariniemi), annos 110g | 220g | 242kcal | 50.6g | 0g | 4.6g | 0g | |
Voi | 40g | 290kcal | 0.5g | 0.2g | 32.5g | 0g | |
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g | 18g | 71kcal | 5.9g | 0g | 5.1g | 0g | |
Korppujauho | 20g | 73kcal | 2.1g | 15g | 0.2g | 1.1g | |
Persilja | 8g | 2.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.6g | |
Annoskoko tuplana | 612g | 1356kcal | 118.4g | 30.6g | 84.8g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 306g | 678kcal | 59.2g | 15.3g | 42.4g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 153g | 339kcal | 29.6g | 7.7g | 21.2g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 19.3g | 5g | 13.9g | 0.6g |