Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanafile (Kariniemi), annos 110g | 330g | 363kcal | 75.9g | 0g | 6.9g | 0g | |
Voi | 60g | 435kcal | 0.7g | 0.2g | 48.8g | 0g | |
Parmesan tuore raastettu (Castelli parmigiano reggiano), annos 70g | 27g | 106kcal | 8.9g | 0g | 7.7g | 0g | |
Korppujauho | 30g | 110kcal | 3.1g | 22.5g | 0.3g | 1.6g | |
Persilja | 12g | 3.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 918g | 2034kcal | 177.6g | 45.6g | 127.4g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 459g | 1017kcal | 88.8g | 22.8g | 63.7g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 230g | 509kcal | 44.4g | 11.4g | 31.9g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 19.3g | 5g | 13.9g | 0.6g |