Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 338g | 274kcal | 5.3g | 56.9g | 0.2g | 10.1g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 83g | 50kcal | 1.2g | 10.7g | 0.1g | 0.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 75g | 21kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 1.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Chili paprika punainen | 15g | 6kcal | 0.3g | 1.4g | 0g | 0g | |
Sitruuna kuorittu | 7.5g | 3.1kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 9g | 19kcal | 1.2g | 1.9g | 0.7g | 0g | |
Rypsiporsas® kinkkusuikale, maustamaton (Hk), annos 300g | 225g | 270kcal | 47.3g | 0g | 9g | 0g | |
Vesi | 526g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 75g | 40kcal | 4.3g | 4g | 0.4g | 2.3g | |
Annoskoko tuplana | 2826g | 1398kcal | 121.8g | 165g | 21.6g | 32.4g | |
Valittu annoskoko | 1413g | 699kcal | 60.9g | 82.5g | 10.8g | 16.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 707g | 350kcal | 30.5g | 41.3g | 5.4g | 8.1g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 4.3g | 5.8g | 0.8g | 1.1g |