Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 788g | 638kcal | 12.4g | 132.7g | 0.4g | 23.7g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 193g | 116kcal | 2.9g | 25.1g | 0.2g | 1.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 175g | 49kcal | 1.1g | 10.4g | 0.4g | 4.4g | |
Sipuli (kuorittu) | 140g | 38kcal | 1.8g | 6.7g | 0.3g | 2.4g | |
Chili paprika punainen | 35g | 14kcal | 0.7g | 3.2g | 0g | 0g | |
Sitruuna kuorittu | 18g | 7.2kcal | 0.1g | 0.4g | 0.2g | 0.5g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 21g | 45kcal | 2.9g | 4.5g | 1.7g | 0g | |
Rypsiporsas® kinkkusuikale, maustamaton (Hk), annos 300g | 526g | 631kcal | 110.4g | 0g | 21g | 0g | |
Vesi | 1226g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 175g | 93kcal | 10g | 9.3g | 0.9g | 5.4g | |
Annoskoko tuplana | 6594g | 3261kcal | 284.6g | 384.6g | 50.2g | 76.2g | |
Valittu annoskoko | 3297g | 1631kcal | 142.3g | 192.3g | 25.1g | 38.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1649g | 815kcal | 71.2g | 96.2g | 12.6g | 19.1g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 4.3g | 5.8g | 0.8g | 1.2g |