Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bataatti, kuorittu | 1014g | 820kcal | 15.9g | 170.6g | 0.5g | 30.4g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 248g | 149kcal | 3.7g | 32.2g | 0.2g | 2.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 225g | 63kcal | 1.4g | 13.4g | 0.5g | 5.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Chili paprika punainen | 45g | 18kcal | 0.9g | 4.1g | 0g | 0g | |
Sitruuna kuorittu | 23g | 9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.2g | 0.6g | |
Kasvisliemikuutio, luomu (Reformi), annos 12g | 27g | 58kcal | 3.7g | 5.8g | 2.2g | 0g | |
Rypsiporsas® kinkkusuikale, maustamaton (Hk), annos 300g | 676g | 811kcal | 141.9g | 0g | 27g | 0g | |
Vesi | 1577g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Herneet, pakaste, 0,5 pss | 225g | 119kcal | 12.8g | 11.9g | 1.1g | 7g | |
Annoskoko tuplana | 8478g | 4193kcal | 365.4g | 494.2g | 64.2g | 97.8g | |
Valittu annoskoko | 4239g | 2097kcal | 182.7g | 247.1g | 32.1g | 48.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 2120g | 1048kcal | 91.4g | 123.6g | 16.1g | 24.5g | |
Arvot/100g | 100g | 50kcal | 4.3g | 5.8g | 0.8g | 1.2g |