Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 750g | 435kcal | 67.5g | 37.5g | 1.5g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 300g | 100kcal | 1.5g | 19.2g | 1.8g | 9.9g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 15g | 135kcal | 0g | 1.2g | 13.7g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 15g | 59kcal | 0.3g | 14.6g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 1458kcal | 138.6g | 145g | 34g | 19.8g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 729kcal | 69.3g | 72.5g | 17g | 9.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 365kcal | 34.7g | 36.3g | 8.5g | 5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu