Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1250g | 725kcal | 112.5g | 62.5g | 2.5g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 500g | 167kcal | 2.5g | 32g | 3g | 16.5g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 25g | 225kcal | 0g | 2g | 22.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 25g | 99kcal | 0.5g | 24.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3600g | 2431kcal | 231g | 241.6g | 56.6g | 33g | |
| Valittu annoskoko | 1800g | 1215kcal | 115.5g | 120.8g | 28.3g | 16.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 900g | 608kcal | 57.8g | 60.4g | 14.2g | 8.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu