Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1750g | 1015kcal | 157.5g | 87.5g | 3.5g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 700g | 233kcal | 3.5g | 44.8g | 4.2g | 23.1g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 35g | 315kcal | 0g | 2.8g | 31.9g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 35g | 138kcal | 0.6g | 34g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 5040g | 3403kcal | 323.2g | 338.2g | 79.2g | 46.2g | |
| Valittu annoskoko | 2520g | 1701kcal | 161.6g | 169.1g | 39.6g | 23.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1260g | 851kcal | 80.8g | 84.6g | 19.8g | 11.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu