Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 2500g | 1450kcal | 225g | 125g | 5g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 1000g | 333kcal | 5g | 64g | 6g | 33g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 50g | 450kcal | 0g | 4g | 45.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 50g | 198kcal | 0.9g | 48.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7200g | 4861kcal | 461.8g | 483g | 113g | 66g | |
| Valittu annoskoko | 3600g | 2431kcal | 230.9g | 241.5g | 56.5g | 33g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1800g | 1215kcal | 115.5g | 120.8g | 28.3g | 16.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu