Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 375g | 218kcal | 33.7g | 18.7g | 0.7g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 150g | 50kcal | 0.8g | 9.6g | 0.9g | 5g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 7.5g | 68kcal | 0g | 0.6g | 6.8g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 7.5g | 30kcal | 0.1g | 7.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1080g | 729kcal | 69.2g | 72.4g | 16.8g | 10g | |
| Valittu annoskoko | 540g | 365kcal | 34.6g | 36.2g | 8.4g | 5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 270g | 182kcal | 17.3g | 18.1g | 4.2g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu