Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 5000g | 2900kcal | 450g | 250g | 10g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 2000g | 666kcal | 10g | 128g | 12g | 66g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 100g | 900kcal | 0g | 8g | 91g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 100g | 395kcal | 1.8g | 97g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 14400g | 9722kcal | 923.6g | 966g | 226g | 132g | |
| Valittu annoskoko | 7200g | 4861kcal | 461.8g | 483g | 113g | 66g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3600g | 2431kcal | 230.9g | 241.5g | 56.5g | 33g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu