Mustikka lesitiini rahka
Sotke keskenään lusikalla ja nauti
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
Makeutusaine oman maun mukaan, jos mustikat laittaa suoraan pakkasesta, tää menee melkein jäätelön korvikkeesta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 360 grammaa
Girasol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 625g | 363kcal | 56.2g | 31.2g | 1.2g | 0g | |
| Mustikka, Pakkasmarja | 250g | 83kcal | 1.3g | 16g | 1.5g | 8.3g | |
| Soijalesitiini (AKTIV LECITHIN) (Reformi), annos 10g | 13g | 113kcal | 0g | 1g | 11.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 13g | 49kcal | 0.2g | 12.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 1215kcal | 115.4g | 120.6g | 28.2g | 16.6g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 608kcal | 57.7g | 60.3g | 14.1g | 8.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 304kcal | 28.9g | 30.2g | 7.1g | 4.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.4g | 6.7g | 1.6g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu