Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 1001g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 1001g | 460kcal | 32g | 48g | 15g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 15g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Seiti pakaste | 800g | 621kcal | 140.6g | 0g | 5.6g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1001g | 762kcal | 18.8g | 155.1g | 2g | 10g | |
Sipuli | 60g | 18kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 25g | 170kcal | 0.3g | 0.3g | 18.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 25g | 86kcal | 2.5g | 17.5g | 0.3g | 0.9g | |
Annoskoko tuplana | 7856g | 4234kcal | 390.2g | 447.6g | 83.6g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 3928g | 2117kcal | 195.1g | 223.8g | 41.8g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 1964g | 1059kcal | 97.6g | 111.9g | 20.9g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 5g | 5.7g | 1.1g | 0.3g |