Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 2000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, Kevyt | 2000g | 920kcal | 64g | 96g | 30g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 30g | 0.8kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0g | |
Seiti pakaste | 1600g | 1241kcal | 281g | 0g | 11.2g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 2000g | 1523kcal | 37.6g | 310g | 4g | 20g | |
Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini pehmeästi levittyvä, 6g | 50g | 340kcal | 0.5g | 0.5g | 37.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 50g | 172kcal | 5.1g | 35g | 0.6g | 1.7g | |
Annoskoko tuplana | 15704g | 8464kcal | 779.8g | 894.6g | 167g | 47.4g | |
Valittu annoskoko | 7852g | 4232kcal | 389.9g | 447.3g | 83.5g | 23.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3926g | 2116kcal | 195g | 223.7g | 41.8g | 11.9g | |
Arvot/100g | 100g | 54kcal | 5g | 5.7g | 1.1g | 0.3g |