Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 13g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1g | |
Ruohosipuli, tuore | 13g | 3.4kcal | 0.2g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 7.5g | 2.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 15g | 38kcal | 1g | 5.5g | 1.3g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 141g | 57kcal | 6.4g | 7.8g | 0.1g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 66g | 33kcal | 0.4g | 8g | 0.1g | 0.5g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 79g | 21kcal | 1g | 3.8g | 0.2g | 1.3g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 81g | 33kcal | 0.2g | 7.7g | 0.1g | 1.5g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 674g | 554kcal | 12.1g | 118.7g | 0.7g | 6.7g | |
Annoskoko tuplana | 2180g | 1486kcal | 43g | 304.4g | 5.2g | 22.2g | |
Valittu annoskoko | 1090g | 743kcal | 21.5g | 152.2g | 2.6g | 11.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 545g | 372kcal | 10.8g | 76.1g | 1.3g | 5.6g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 14g | 0.2g | 1g |