Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 15g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 1.2g | |
Ruohosipuli, tuore | 15g | 4kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0.2g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 9g | 3.1kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 18g | 45kcal | 1.2g | 6.7g | 1.5g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 170g | 68kcal | 7.6g | 9.3g | 0.2g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 80g | 40kcal | 0.5g | 9.6g | 0.2g | 0.6g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 95g | 26kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 98g | 40kcal | 0.2g | 9.2g | 0.1g | 1.8g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 809g | 664kcal | 14.6g | 142.4g | 0.8g | 8.1g | |
Annoskoko tuplana | 2616g | 1784kcal | 51.4g | 365.2g | 6.2g | 27g | |
Valittu annoskoko | 1308g | 892kcal | 25.7g | 182.6g | 3.1g | 13.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 654g | 446kcal | 12.9g | 91.3g | 1.6g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 14g | 0.2g | 1g |