Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 20g | 2.4kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.6g | |
Ruohosipuli, tuore | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 12g | 4.2kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 24g | 60kcal | 1.6g | 8.9g | 2g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 226g | 91kcal | 10.2g | 12.4g | 0.2g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 106g | 53kcal | 0.6g | 12.8g | 0.2g | 0.7g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 126g | 34kcal | 1.6g | 6.1g | 0.3g | 2.1g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 130g | 53kcal | 0.3g | 12.2g | 0.1g | 2.3g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 1079g | 886kcal | 19.4g | 189.9g | 1.1g | 10.8g | |
Annoskoko tuplana | 3488g | 2378kcal | 68.6g | 486.8g | 8g | 35.4g | |
Valittu annoskoko | 1744g | 1189kcal | 34.3g | 243.4g | 4g | 17.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 872g | 595kcal | 17.2g | 121.7g | 2g | 8.9g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 14g | 0.2g | 1g |