Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Persilja | 23g | 2.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 1.8g | |
Ruohosipuli, tuore | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
Viinietikka, 1rkl=15g | 14g | 4.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Turun sinappi, sininen | 27g | 67kcal | 1.8g | 10g | 2.3g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton A+ (Valio) 100g, 1dl | 255g | 102kcal | 11.5g | 14g | 0.3g | 0g | |
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 120g | 60kcal | 0.7g | 14.4g | 0.2g | 0.8g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 142g | 39kcal | 1.8g | 6.8g | 0.3g | 2.4g | |
Omena, ulkomainen kuorittu | 147g | 60kcal | 0.3g | 13.8g | 0.1g | 2.6g | |
Peruna (vanha, kuorittu) | 1214g | 997kcal | 21.8g | 213.6g | 1.2g | 12.1g | |
Annoskoko tuplana | 3924g | 2675kcal | 77g | 547.6g | 9g | 39.8g | |
Valittu annoskoko | 1962g | 1338kcal | 38.5g | 273.8g | 4.5g | 19.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 981g | 669kcal | 19.3g | 136.9g | 2.3g | 10g | |
Arvot/100g | 100g | 68kcal | 2g | 14g | 0.2g | 1g |